BROWNIE SUPER NUTRITIVO - Cómo me sano

  • Diupload pada 10 Sep 2017

    Durasi 00:09:16

    INGREDIENTES:  3 plátanos maduros  3 huevos  ½ taza de miel  Un chorrito de vainilla  3 cdas de cacao en polvo sin azúcar  1 cdta de polvos de hornear  1 taza harina avena  ½ taza de chocolate picado sin azúcar  1 taza de nueces  Un molde  Papel mantequilla PREPARACIÓN: Moler 3 plátanos maduros y reservar. En un bowl batir 3 huevos. Agregar ½ taza de miel, un chorrito de vainilla, 3 cdas de cacao en polvo sin azúcar, 1 cdta de polvos de hornear, plátanos molidos, 1 taza de harina de avena, ¼ taza de chocolate picado sin azúcar y mezclar bien. Pasar a un molde con papel mantequilla, agregar por encima nueces picadas, chocolate picado sin azúcar y hornear a 180° por 20 minutos. Dejar enfriar y refrigerar por 1-2 horas.

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